Treinos
forjados
sob medida.
Seu aluno entra pelo seu link, preenche uma anamnese rápida e a IA já monta o treino. Você só ajusta e envia.
Troquei o agachamento livre por búlgaro para proteger o joelho esquerdo da Maya. Quer aplicar nas 6 semanas?
Tudo para treinar mais gente, sem perder o toque.
Da primeira conversa ao treino na mão do aluno — a Forja cuida do trabalho repetitivo para você focar no que importa: treinar.
A IA monta. Você comanda.
Assim que o aluno preenche a anamnese, a Forja já entrega um treino completo e periodizado. Precisa de algo específico? Peça por chat, em português.
- Periodização automática por semanas
- Respeita lesões e limitações
- Ajuste por chat, em português
Troque qualquer exercício num toque.
Não gostou de um exercício? A Forja sugere substituições inteligentes — ou busque na biblioteca com milhares de opções e arraste para montar.
- Sugestões da IA com o porquê
- Biblioteca de exercícios completa
- Volume e séries sempre à vista
Veja a adesão de cada aluno.
Saiba quem está treinando, quem sumiu e quem está pronto para evoluir. A Forja destaca quem precisa de atenção antes que vire desistência.
- Painel de adesão em tempo real
- Alertas de alunos em risco
- Histórico de PRs e progresso
Seu aluno treina pelo app.
O treino chega no celular do aluno com vídeos, séries e cargas. Ele marca o check-in, você acompanha. Simples assim.
- Treino do dia sempre à mão
- Check-in e registro de cargas
- Sua marca, seu app
Do zero ao treino enviado em 3 passos.
Aluno preenche
Seu aluno entra pelo link (na bio do Instagram, por exemplo) e responde uma anamnese rápida: objetivos, rotina e limitações.
A IA monta
Com as respostas em mãos, a Forja gera um rascunho de treino completo e periodizado na hora.
Você ajusta e envia
Refine no construtor — troque exercícios, peça à IA — e mande para o app do aluno.
Você virou personal para treinar gente — não para passar a madrugada montando planilha. A Forja cuida do trabalho repetitivo. Você cuida do treino.
Um plano. Simples assim.
Comece com créditos grátis para montar seus primeiros treinos — sem cartão. Curtiu? Assine e use sem limite.
- Alunos ilimitados
- Treinos com IA (Fagulha) + periodização
- Anamnese por link + app do aluno
- Painel de adesão e alertas
- App com a sua marca
Pronto para forjar
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